Стойки в вейксерфинге: regular, goofy, switch и backside
Стойки в вейксерфинге: regular, goofy, switch и backside
В вейксерфинге направление стойки влияет практически на всё: положение корпуса, работу с волной, карвинг, вращения и даже то, как райдер чувствует разные стороны волны за катером. Новички обычно знают только два термина — regular и goofy, но на практике стоек и вариантов катания намного больше.
Разберём, какие бывают стойки в вейксерфинге, чем отличается катание на своей и чужой волне и зачем райдеры учатся ездить switch и backside.
Основные стойки: regular и goofy
В вейксерфинге есть две базовые стойки.
Regular
Regular — стойка, в которой левая нога находится впереди.
Такие райдеры:
стоят левым боком к носу доски;
чаще катаются на левой волне;
выполняют frontside-карвинг через пятки.
Goofy
Goofy — стойка, в которой впереди находится правая нога.
Райдер:
стоит правым боком вперёд;
обычно катается на правой волне;
зеркально выполняет все движения относительно regular.
Стойка не влияет на уровень катания — это просто естественное положение тела.
Как понять свою стойку
Обычно ведущая нога определяется автоматически.
Самые популярные способы:
слегка толкнуть человека в спину;
посмотреть, какой ногой человек делает первый шаг;
какой ногой удобнее скользить по полу или ехать на самокате.
Но в вейксерфинге окончательно стойка часто определяется уже на воде — по ощущению стабильности и контроля доски.
Что значит «своя волна»
В wakesurf у катера формируется две стороны волны:
левая;
правая.
Под «своей волной» обычно понимают сторону, на которой райдер едет лицом к волне и использует свою основную стойку.
Например:
regular чаще едет слева;
goofy чаще едет справа.
На своей волне:
проще контролировать карвинг;
легче держать линию;
комфортнее делать трюки;
лучше чувствуется лип.
Именно с этой стороны обычно начинается обучение вейксерфингу.
Что такое «чужая волна»
Чужая волна — противоположная сторона катера.
На ней райдер оказывается спиной к волне или едет в switch-стойке.
Например:
regular на правой волне;
goofy на левой волне.
Такое катание сложнее, потому что:
меняется обзор;
иначе работает корпус;
непривычно загружается ребро;
сложнее контролировать карман.
Но умение кататься на чужой волне сильно повышает уровень райдера и контроль доски.
Что такое backside в вейксерфинге
Backside — положение, при котором райдер едет спиной к волне.
Для regular это обычно:
правай волна.
Для goofy:
левая волна.
В backside:
хуже видно стенку волны;
сложнее контролировать карвинг;
по-другому работает разворот корпуса.
При этом backside-катание очень важно для:
rotation tricks;
switch riding;
сложного карвинга;
полноценного контроля доски.
Что такое switch
Switch — катание в обратной стойке.
Например:
regular едет как goofy;
goofy едет как regular.
Это уже не просто смена стороны волны, а полноценная смена ведущей ноги.
Switch развивает:
баланс;
контроль корпуса;
симметрию движений;
понимание доски.
Почти все сильные райдеры тренируют switch riding, потому что без него сложно прогрессировать в трюках.
Switch backside — самый сложный вариант
Switch backside считается одной из самых непривычных позиций в вейксерфинге.
В этом положении райдер:
едет в обратной стойке;
находится спиной к волне;
работает неведущим ребром.
Например:
regular на левой волне в goofy-стойке;
goofy на правой волне в regular-стойке.
Такая позиция требует:
хорошего баланса;
сильного контроля корпуса;
уверенного карвинга;
понимания работы волны.
Именно поэтому switch backside обычно начинают тренировать уже после уверенного катания и базовых трюков.
Зачем тренировать разные стойки
Катание только в одной позиции сильно ограничивает прогресс.
Разные стойки помогают:
лучше чувствовать доску;
быстрее осваивать 360 и shove-it;
развивать контроль корпуса;
улучшать карвинг;
увереннее чувствовать себя на любой волне.
Многие элементы в современном wakesurf требуют уверенного switch и backside-контроля.
Как тренировать switch и backside
Обычно прогресс строится постепенно:
катание на своей волне;
backside на своей стойке;
switch на комфортной волне;
switch backside;
трюки и rotation tricks в обе стороны.
Лучше всего начинать с:
коротких проездов;
простого удержания кармана;
спокойного карвинга;
работы над балансом.
Главное — не пытаться сразу кататься агрессивно. В новых стойках телу нужно время привыкнуть к непривычной механике движения.
Почему это важно для прогресса
Чем больше положений контролирует райдер, тем свободнее он чувствует себя на доске.
Именно через:
switch riding;
backside-катание;
контроль чужой волны
обычно начинается переход от базового катания к полноценному прогрессивному wakesurf.
В GOOD WAVES мы уделяем большое внимание катанию в разных стойках, потому что именно это даёт райдеру настоящий контроль доски и быстрый прогресс в трюках.