Стойки в вейксерфинге: regular, goofy, switch и backside
В вейксерфинге направление стойки влияет практически на всё: положение корпуса, работу с волной, карвинг, вращения и даже то, как райдер чувствует разные стороны волны за катером. Новички обычно знают только два термина — regular и goofy, но на практике стоек и вариантов катания намного больше.
Разберём, какие бывают стойки в вейксерфинге, чем отличается катание на своей и чужой волне и зачем райдеры учатся ездить switch и backside.
Основные стойки: regular и goofy
В вейксерфинге есть две базовые стойки.
Regular
Regular — стойка, в которой левая нога находится впереди.
Такие райдеры:
- стоят левым боком к носу доски;
- чаще катаются на левой волне;
- выполняют frontside-карвинг через пятки.
Goofy
Goofy — стойка, в которой впереди находится правая нога.
Райдер:
- стоит правым боком вперёд;
- обычно катается на правой волне;
- зеркально выполняет все движения относительно regular.
Стойка не влияет на уровень катания — это просто естественное положение тела.
Как понять свою стойку
Обычно ведущая нога определяется автоматически.
Самые популярные способы:
- слегка толкнуть человека в спину;
- посмотреть, какой ногой человек делает первый шаг;
- какой ногой удобнее скользить по полу или ехать на самокате.
Но в вейксерфинге окончательно стойка часто определяется уже на воде — по ощущению стабильности и контроля доски.
Что значит «своя волна»
В wakesurf у катера формируется две стороны волны:
- левая;
- правая.
Под «своей волной» обычно понимают сторону, на которой райдер едет лицом к волне и использует свою основную стойку.
Например:
- regular чаще едет слева;
- goofy чаще едет справа.
На своей волне:
- проще контролировать карвинг;
- легче держать линию;
- комфортнее делать трюки;
- лучше чувствуется лип.
Именно с этой стороны обычно начинается обучение вейксерфингу.
Что такое «чужая волна»
Чужая волна — противоположная сторона катера.
На ней райдер оказывается спиной к волне или едет в switch-стойке.
Например:
- regular на правой волне;
- goofy на левой волне.
Такое катание сложнее, потому что:
- меняется обзор;
- иначе работает корпус;
- непривычно загружается ребро;
- сложнее контролировать карман.
Но умение кататься на чужой волне сильно повышает уровень райдера и контроль доски.
Что такое backside в вейксерфинге
Backside — положение, при котором райдер едет спиной к волне.
Для regular это обычно:
- правай волна.
Для goofy:
- левая волна.
В backside:
- хуже видно стенку волны;
- сложнее контролировать карвинг;
- по-другому работает разворот корпуса.
При этом backside-катание очень важно для:
- rotation tricks;
- switch riding;
- сложного карвинга;
- полноценного контроля доски.
Что такое switch
Switch — катание в обратной стойке.
Например:
- regular едет как goofy;
- goofy едет как regular.
Это уже не просто смена стороны волны, а полноценная смена ведущей ноги.
Switch развивает:
- баланс;
- контроль корпуса;
- симметрию движений;
- понимание доски.
Почти все сильные райдеры тренируют switch riding, потому что без него сложно прогрессировать в трюках.
Switch backside — самый сложный вариант
Switch backside считается одной из самых непривычных позиций в вейксерфинге.
В этом положении райдер:
- едет в обратной стойке;
- находится спиной к волне;
- работает неведущим ребром.
Например:
- regular на левой волне в goofy-стойке;
- goofy на правой волне в regular-стойке.
Такая позиция требует:
- хорошего баланса;
- сильного контроля корпуса;
- уверенного карвинга;
- понимания работы волны.
Именно поэтому switch backside обычно начинают тренировать уже после уверенного катания и базовых трюков.
Зачем тренировать разные стойки
Катание только в одной позиции сильно ограничивает прогресс.
Разные стойки помогают:
- лучше чувствовать доску;
- быстрее осваивать 360 и shove-it;
- развивать контроль корпуса;
- улучшать карвинг;
- увереннее чувствовать себя на любой волне.
Многие элементы в современном wakesurf требуют уверенного switch и backside-контроля.
Как тренировать switch и backside
Обычно прогресс строится постепенно:
- катание на своей волне;
- backside на своей стойке;
- switch на комфортной волне;
- switch backside;
- трюки и rotation tricks в обе стороны.
Лучше всего начинать с:
- коротких проездов;
- простого удержания кармана;
- спокойного карвинга;
- работы над балансом.
Главное — не пытаться сразу кататься агрессивно. В новых стойках телу нужно время привыкнуть к непривычной механике движения.
Почему это важно для прогресса
Чем больше положений контролирует райдер, тем свободнее он чувствует себя на доске.
Именно через:
- switch riding;
- backside-катание;
- контроль чужой волны
обычно начинается переход от базового катания к полноценному прогрессивному wakesurf.
В GOOD WAVES мы уделяем большое внимание катанию в разных стойках, потому что именно это даёт райдеру настоящий контроль доски и быстрый прогресс в трюках.